مبارزه با علائم حساسیت های فصلی بهار

علل حساسیت های فصل بهار

حساسیت های فصل بهار معمولا به دلیل واکنش بدن به ذرات هوا مانند گرده های گل، درخت و گیاهان و نیز شکوفه های درختان ایجاد می شوند. در برخی از موارد، حساسیت های فصل بهار می تواند به دلیل افزایش سطح هواوی سرطان زاهای آلاینده مثل دی اکسید کربن و سولفات هیدروژن و همچنین افزایش میزان گرما و رطوبت در هوا ایجاد شود.

راهکارهای مقابله با حساسیت های فصل بهار

برای مقابله با حساسیت های فصل بهار، می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

استفاده از ماسک

استفاده از ماسک می تواند به شما کمک کند تا از ذرات هوا و گرده های گل و درختان محافظت کنید.

استفاده از داروهای ضد حساسیت

برخی از داروهای ضد حساسیت مانند همچون آنتی هیستامین ها و کورتیکواستروئیدها می توانند علائم حساسیت های فصل بهار را کاهش دهند.

تمیز کردن منزل

تمیز کردن منزل می تواند از گرده های گل و شکوفه های درختانی که در منزل شما وجود دارند، کاسته شود.

جلوگیری از ورود گرده های گل به منزل

برای جلوگیری از ورود گرده های گل به منزل می توانید درب و پنجره های خانه را بسته نگه دارید.

انتخاب لباس های مناسب

انتخاب لباس هایی که بر روی بدن شما نزدیک ترین نقطه به پوست هستند می تواند از برخورد گرده های گل با پوست جلوگیری کند.

استفاده از سرپوش و عینک

استفاده از سرپوش و عینک می تواند به شما کمک کند تا از ورود گرده های گل و شکوفه های درختان به چشم ها و سر، جلوگیری کنید.

رعایت رژیم غذایی سالم

رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C و مواد آنتی اکسیدان می تواند به کاهش علائم حساسیت های فصل بهار کمک کند.

مشاوره با پزشک

در صورتی که علائم حساسیت های فصل بهار شما شدید است و داروهای ضد حساسیت موثر نبودند، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و از مشاوره و درمان پزشکی استفاده کنید.

نتیجه گیری