ورزش و سرگرمی اثرات معجزه آسا ورزش بر افسردگی ۱۳آبان ۱۴۰۱ اسماعیل مرادی زمان مطالعه:۳ دقیقهاشخاصی که به طور منظور ورزش میکنند علاوه بر اینکه با افسردگی مقابله میکنند به طرز قابل ملاحظهای خلق و…