سلامت و سبک زندگی

راهنمای ثبت نام واکسن کرونا

به منظور زمان بندی و نوبت دهی تزریق واکسن کووید-۱۹ برای گروه‌های سنی اعلام شده، از طریق سامانه ثبت نام واکسیناسیون کرونا اقدام نمایید.
ادامه

5 راهکار ساده برای رهایی از پف زیر چشم

ورم زیر چشم می‌تواند علل زیادی داشته باشد که با توجه به نشانه‌های آن می توان برای درمان اقدام نمود.
ادامه

چطور ریه درگیر کرونا می‌شود؟

بالا بودن سطح اکسیژن خون نشانه درگیر شدن ریه به کرونا نیست و نباید خودسرانه سی‌تی‌اسکن انجام شود.
ادامه

آشنایی با خواص معجزه آسای عناب

مصرف روزانه یک عناب می تواند نیاز روزانه بدن را به ویتامین C و ویتامین B3 تامین کند.
ادامه

شرایط روزه داری افراد مبتلا به زخم معده

گرسنگی طولانی مدت براثر روزه داری می‌تواند در برخی موارد باعث تشدید زخم‌های گوارشی شود.
ادامه

راهنمای جامع خرید میز ناهار خوری

با توجه به اینکه میز ناهار خوری به عنوان مرکز توجه خانه محسوب می شود، لذا برای خرید آن باید تمام جوانب را در نظر گرفت.
ادامه

توصیه به کرونایی ها درباره روزه گرفتن

افرادی که در دوران نقاهت بیماری کرونا هستند به دلیل کاهش 10 درصدی وزنشان، روزه داری به هیچ عنوان به آنها توصیه نمی‌شود.
ادامه

ترفندهای کاربردی برای فرار از آلرژی

برای خلاص شدن از شر حساسیت در فصل بهار، فقط کافیست 5 ترفند کاربردی را رعایت کنید.
ادامه

چطور با کبد چرب مبارزه کنیم؟

کبد چرب یکی از خطرناک ترین بیماری هایی است که در صورت عدم رعایت رژیم غذایی مناسب خطرات جبران ناپذیری به وجود خواهد آورد.
ادامه

جلوگیری از ریزش مو با مصرف 5 ویتامین

به منظور جلوگیری از ریزش مو مصرف به اندازه و به موقع ویتامین ها غافل نشوید.
ادامه

راهنمای انتخاب لباس بهاری زنانه

با تغییر فصل، تغییرات مختلفی در زندگی بسیاری از افراد ایجاد می شود که نوع پوشش از جمله این تغییرات است.
ادامه

راهنمای کنترل وزن در تعطیلات نوروز

نترسید. تعطیلات عید به این معنا نیست که ترازوی منزل شما بزرگ ترین دشمن شما شود.
ادامه